250 ml
Blumenkohlsalat
Ausprobieren
deen
deen
Süßer Bulgur
So Geht’s:
-
1Den Bulgur mit dem Drink nach Packungsanweisung zubereiten, ca. 15 Min. garen und abkühlen lassen.*
-
2Den Lughurt mit Zimt mischen und unter den Bulgur rühren. Bei Bedarf mit Ahornsirup abschmecken. Mit frischen Früchten und Nüssen toppen.
-
3Zum Start in den Tag oder als Zwischenmahlzeit genießen.
* Tipp: lässt sich auch gut am Vorabend zubereiten!
Guten Appetit!
Zutaten
250 g
MADE WITH LUVE
Lughurt Natur
125 g
Bulgur
1 gestr. TL
Zimt
Ahornsirup bei Bedarf
frische Früchte nach Wunsch
Haselnüsse gehackt
Weitere Rezepte in „Leichtes“
-
20-40 Min.
-
40+ Min. Normal
Kichererbsensalat mit Granatapfel
Ausprobieren
-
40+ Min. Normal
Vegane Kumpir mit Pulled Mushrooms
Ausprobieren
-
20-40 Min. Normal
Kichererbsen-Bowl mit Lughurt-Reis und Fenchelsalat
Ausprobieren
-
40+ Min. Einfach
Scharfe Kürbissuppe
Ausprobieren
-
20-40 Min. Einfach
Milchreis mit Früchten
Ausprobieren
-
20-40 Min. Einfach
Gefüllte Antipasti
Ausprobieren
-
40+ Min. Einfach
Brotauflauf mit Chilikruste
Ausprobieren
-
<20 Min. Einfach
Sommerbrote
Ausprobieren
-
<20 Min. Einfach
Fackelbrot
Ausprobieren
-
40+ Min. Einfach
Focaccia mit Spargel
Ausprobieren
-
<20 Min. Einfach
Rucola-Erdbeer Salat
Ausprobieren
-
20-40 Min. Einfach
Pesto Schnecken
Ausprobieren
-
<20 Min. Einfach
Frühlings"quark"
Ausprobieren
-
20-40 Min. Normal
Zupfbrot mit Oliven
Ausprobieren
-
20-40 Min. Normal
Nudelsalat alla Sally
Ausprobieren
-
<20 Min. Einfach
Heidelbeer Porridge
Ausprobieren
-
<20 Min. Einfach
Orangen-Bananen Smoothie
Ausprobieren
-
<20 Min. Einfach
Brotzeit
Ausprobieren
-
20-40 Min. Einfach
Wintersalat To Go
Ausprobieren
-
20-40 Min. Einfach
Marokkanische Kichererbsensuppe
Ausprobieren
-
20-40 Min. Einfach
Blätterteigstangen
Ausprobieren
-
20-40 Min. Einfach
Tortilla Chips
Ausprobieren
-
<20 Min. Einfach
Mini Pizzataschen
Ausprobieren
-
40+ Min. Normal
Grüne Spicy Bowl
Ausprobieren
-
20-40 Min. Einfach
Karotten-Süßkartoffel-Ingwer Suppe
Ausprobieren
-
20-40 Min. Einfach
Summer Roll
Ausprobieren
-
20-40 Min. Einfach
Kalte Gurkensuppe
Ausprobieren
-
40+ Min. Normal
Falafel mit Zitronencouscous
Ausprobieren
-
40+ Min. Einfach
Rote-Bete-Suppe
Ausprobieren
-
20-40 Min. Einfach
Lughurt Buddha Bowl
Ausprobieren
-
<20 Min. Einfach
Heidelbeer-Cassis-Bowl
Ausprobieren
-
20-40 Min. Einfach
Italienische Wraps
Ausprobieren
-
<20 Min. Einfach
Mango Oatmeal
Ausprobieren
-
20-40 Min. Normal
Minipizzen
Ausprobieren
-
40+ Min. Einfach
Mais-Curry-Suppe
Ausprobieren
-
40+ Min. Einfach
Blaubeer-Pancakes
Ausprobieren
-
<20 Min. Einfach
Waldbeer-Porridge
Ausprobieren
-
20-40 Min. Einfach
Süßer Bulgur
Ausprobieren
-
40+ Min. Einfach
Wrap mit Knoblauch-Creme
Ausprobieren
-
20-40 Min. Einfach
Rote-Bete-Sandwich
Ausprobieren
-
20-40 Min. Einfach
Gefüllte Pizza-Röllchen
Ausprobieren
-
40+ Min. Normal
Pizzabrot
Ausprobieren
-
<20 Min. Einfach
Zoodles
Ausprobieren
-
<20 Min. Einfach
Baguette mit Tomaten
Ausprobieren
-
<20 Min. Einfach
Overnight-Oats
Ausprobieren
-
<20 Min. Einfach
Mango-Müsli-Bowl
Ausprobieren
